Am Samstag öffnete ich zum Frühstück mein letztes Phase-3-Müsli und stehe nun nach sechs Wochen Müsliverzehr vor dem Ergebnis. Nur bin ich nicht wirklich überzeugt, dass ich den Gewichtsverlust nur dem Sechs-Wochen-Plan von mymuesli zu verdanken habe. Aber es stimmt schon, der enthaltene Plantago-Samen macht sich im Magen bemerkbar und man verspürt relativ schnell ein Völlegefühl, wenn man bei der nächsten Mahlzeit am Tisch sitzt. Wie aber schon in anderen Beiträgen erwähnt, finden sich meine Probleme nicht tagsüber, sondern eher am Abend. Da hilft der volle Bauch nach dem Frühstück recht wenig.
Trotz allem habe ich in den sechs Wochen 6,1kg abgenommen und mit Sicherheit, war das Müsli auch irgendwie daran beteiligt. Als Einstieg finde ich die Idee dieses Programmes nicht schlecht, allerdings gehört schon ein wenig mehr dazu. Das steht aber auch im beiliegenden Schlanker-Leben-Guide. Um es kurz zu machen, ohne Bewegung und bewusster Ernährung hilft auch dieses Programm nicht wirklich und das sollte man sich unbedingt vor Augen führen. Einfach Müsli essen und dann von selbst abnehmen, funktioniert hier ebenso wenig, wie bei jedem anderen Gewichtsmanagement-Programm.
Das Müsli der Phase 3 fand ich persönlich geschmacklich nicht ganz so toll, wie die anderen beiden, aber das wird wahrscheinlich jeder anders sehen. Wie oben schon erwähnt finde ich die Idee grundsätzlich nicht schlecht, allerdings ist der Preis auch nicht ohne. Für Leute, die sich aber keine Gedanken über die Zusammenstellung der drei Phasen machen wollen, bietet mymuesli hier ein ziemlich gutes und funktionelles Produkt an und als Einstieg in die Abnehmphase eignet es sich aus meiner Sicht auch recht gut. Wenn dann der Wille zum Abnehmen da ist.
Nachfolgend meine anderen Beiträge zum Schlanker-Leben-Müsli:
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