Wie bereits im letzen Jahr beteilige ich mich wieder am diesjährigen Abnehmduell des 321 Blogs. Letztes Jahr erreichte ich mit 6,9 kg Gewichtsverlust den dritten Platz, für 2014 strebe ich nach Höherem. Allerdings nicht, weil ich das Duell unbedingt gewinnen möchte, sondern weil bei mir der Jo-Jo-Effekt zugeschlagen hat und das geht einfach gar nicht. Schuld daran ist weder das Schlanker-Leben-Müslis von mymuesli, das ich während des letzen Abnehmduells getestet habe, noch das im Sommer angewandte cellRESET-Programm. Die Problematik lag einfach daran, dass ich zu wenig Selbstdisziplin aufbrachte, mich zu wenig bewegt und viel zu viel unkontrolliert gegessen habe. Ein klassisches Eigentor sozusagen und das gilt es dieses Jahr auszugleichen.
Seit letztem Freitag, dem Tag es Startwiegens, versuche ich mich am Kalorienzählen und mit diesem durchaus bekannten Konzept zeichnen sich bereits jetzt die ersten Erfolge ab. Das Abnehmduell läuft bis Karfreitag und in dieser Zeit werde ich hier und auf dem 321 Blog! meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema Abnehmen kundtun. Anregungen, konstruktive Kritik und freundliche Diskussionen sind sehr gerne gesehen. Also wünscht mir Glück und eine große Portion Durchhaltevermögen – während und nach dem Duell.
Schreibe einen Kommentar
Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.